Anmeldung Breathwork- Sessions

Was erwartet dich in den Breathwork Sessions? 

In jeder Session erwarten dich unterschiedliche Atemübungen zu den Themen Ruhe & Balance gepaart mit Achtsamkeitsübungen und leichten Yoga- Elementen zum Entspannen und Dehnen zwischen den Sets. Atemübungen sind der ideale Weg gegen Stress, Angst, innere Unruhe oder Nervosität. Durch gezielte Übungen beruhigen sich deine Gedanken, dein Körper entspannt sich und du kannst klarer denken. 

dienstags 19:15- 20:00 Uhr per Zoom

sonntags 18:00- 18:45 Uhr per Zoom

Dauer ca. 45min

Die Sessions bauen nicht aufeinander auf und können somit einzeln gebucht werden. 

Preis pro Haushalt. 

Beim Paketpreis sind die Sessions frei wählbar. Pakete zählen nur für die aufgeführten Sessions innerhalb des Zeitraums Februar.